皮肤不同干燥程度怎么解决 脸部皮肤特别干燥怎么解决

皮肤有不同程度的干燥，要针对性地做补水，才能有效护肤。轻微干燥需要清洁保湿，中度干燥需要开始补充胶原蛋白了，严重的干燥则需要防晒和加强胶原蛋白的补充。

皮肤轻微干燥

如果你发现你的皮肤开始变的暗沉，比如你熬夜第二天觉得皮肤失去光亮变的粗糙，皮肤还有点发紧的感觉。这就是轻度干燥了。这个时候皮肤缺水会自动分泌出更多的油脂，使得脸部变的油腻粗糙，看起来更加恶化了。这种时候首先就要做好日常的皮肤清洁，每周做一到两次的深层清洁。

皮肤中度干燥

眼部的皮肤是比较薄和脆弱的，如果你发现你眼部周边皮肤开始又些小细纹，那就是中度干燥了。在化妆的时候留意自己是不是会卡粉，甚至浮粉。这时候就要提升皮肤自己的含水量，补充胶原蛋白，比如每天清洁后注意涂抹保湿水乳，可以开始选择精华液和晚间眼霜。注意在食疗上也要多吃胶原蛋白丰富的食品了，比如银耳雪梨羹。

皮肤严重干燥

皮肤很干燥的时候就会在脸部出现细纹，皮肤干燥明显、瘙痒，同时伴有脱屑。这时候的皮肤很脆弱，一定要防晒，而且选择护肤品要减少刺激性，严格做好定期护肤，比如一周做2～3次面膜，面膜选择补水类和精华类的。

其实滋润皮肤需要内外兼修。注意不要熬夜，熬夜导致身体压力大，新陈代谢就会变得很弱，皮肤自然就会不好，饮食方面少吃一些比较干燥辛辣很容易上火的食物，容易刺激皮肤，就会让你的皮肤变得很干燥，*时可以多吃一点富含蛋白质的肉类，新鲜蔬菜水果。

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