怎么喝水才能让肌肤白嫩光泽？ 让皮肤光泽的小窍门

每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西保持皮肤清洁，晚上少喝水白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果不喝酒不抽烟不熬夜。都说每天喝8杯水，才能够补充身体所需要的各种营养成分，并且让皮肤变得水嫩光滑，其实许多人按着每天8杯水的去喝了之后发现其实并没有太大的用处，他们的皮肤也没有变得太好，其实这是大家用错了喝水的方法，今天就为大家介绍一下，看看怎么喝水才能让肌肤白嫩光泽、

1、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 

2、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 

3、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 

4、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 

5、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西保持皮肤清洁。 

6、每晚洗完脸后将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 

7、晚上少喝水白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果不喝酒不抽烟不熬夜。 

8、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 

9、市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 

现在大家知道怎么喝水才能让肌肤白嫩光泽了吗？光了解这个还不够，我们还要**自己多喝水，这样才能够让身体中的水达到*衡，脸上也不会出现各种光泽了，搭配着其他的东西一起使用就可以。

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