绿豆面膜怎么做 自制绿豆粉面膜的危害

绿豆面膜的做法很简单，就是用蒸馏水把绿豆粉调成糊状，均匀地涂抹到脸上即可，蒸馏水也可以用牛奶等液体代替。

绿豆面膜用的绿豆粉是生绿豆打碎做的，因为生绿豆粉中含有的美容成分更多，比如绿豆衣、单宁和黄酮等，具有抑菌抗病毒的效果，可以清热解毒，消炎祛痘，深层清洁皮肤，但绿豆煮熟后部分有效成分发生变化，没办法美容，所以要用生绿豆粉做面膜。

做绿豆面膜最好用蒸馏水，因为蒸馏水不含杂质，调制绿豆粉不会影响绿豆粉的功效，可以让绿豆粉将清洁效果发挥的更好，而且蒸馏水作为载体能量强大，可以辅助绿豆深层清洁。

绿豆粉和水的比例一般是二比一，可以根据实际情况决定绿豆面膜的粘稠度，找一个干净的容器，将绿豆粉倒进容器中，缓缓加入蒸馏水，一边倒水一边搅拌，注意要搅拌均匀，千万不能有结块。

还可以在面膜中添加适量蛋清或蜂蜜，因为蛋清和蜂蜜比较粘，可以增加绿豆面膜粘稠度，更容易成膜，也更方面停留到脸上。

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