酸奶面膜是用什么酸奶 酸奶可以直接涂在脸上吗

制作酸奶面膜使用的酸奶最好是纯酸奶或原味酸奶，纯酸奶就是指添加成分少的酸奶，原味酸奶就是不添加调味剂的酸奶，不可以用红枣、草莓等果味酸奶，如果想用水果护肤，需要将新鲜水果打碎后混合到酸奶中。

选择原味的酸奶是因为比较干净方便，首先果味酸奶中的果粒和果味添加剂都是经过加工的，并不是纯天然的水果，食用没问题，但使用效果不如纯水果，而且化学添加剂对皮肤不是很友好，选择原味酸奶更安全。

选择纯酸奶是因为纯酸奶的添加剂比较少，添加剂少就意味着刺激性和副作用小，不容易伤害皮肤，如果不放心外面的酸奶，也可以自己在家用纯牛奶做酸奶。

想要在酸奶中添加果蔬增加滋润度，可以将新鲜的果蔬打碎后加到酸奶里，这样使用效果更好，而且不用担心化学成分伤害皮肤，一般草莓、芒果、苹果、香蕉等水果都可以加到酸奶面膜里。

不过酸奶面膜不能频繁使用，因为酸奶中含有一定酸性成分，频繁使用会伤害皮肤，容易引起皮肤不适甚至是过敏。

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