长痘痘化妆会不会让痘痘更严重

长痘期间化妆可能会因为化妆品造成细菌感染，以及卸妆不彻底造成毛孔堵塞，让痘痘的情况变得更加严重。

痘痘是面部痤疮的一种，痤疮的生成受到很多因素的**，主要和皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染、炎症反应等因素有关，因此长痘期间不建议化妆，避免化妆品造成细菌感染和毛孔堵塞，长痘期间应该这样进行护理：

1.调理内分泌。当体内的雄性激素含量增多，会刺激到皮脂腺，因此分泌大量的皮脂，如果皮脂不能顺畅排出到皮肤外，那么会堵塞毛孔，造成痘痘的爆发。通过调理内分泌，让痘痘不再反复发作。

2.饮食均衡。长痘期间应该避免辛辣油腻有刺激性的食物，减少糖分和脂肪的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，防止便秘，补充身体所需的维生素。

3.睡眠充足。长期睡眠不足、熬夜会让身体的新陈代谢能力受到影响，皮肤变得干燥、粗糙，而且还会影响到内分泌的*衡。早睡早起，保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。

4.加强锻炼，强健体魄，增强免疫力；保持心情愉悦，舒缓身心，减轻压力。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z