痘痘脸可以化妆吗 脸上长痘痘怎么调理

脸上长痘痘不建议化妆，化妆品可能会引起细菌的积聚，而且卸妆不彻底的话会堵塞毛孔，让痘痘的情况变得严重。

爱美是女人的天性，因此有很多女性是每天必化妆，不化妆不出门的那种，但是痘痘期是不建议化妆的，主要是化妆品中含有许多化学成分，会对皮肤造成一定的刺激，而且化妆后需要卸妆，如果卸妆不彻底，导致有残留，会让痘痘的问题变得更加严重。

对于痘痘的治疗，首先应该先调整好自己的生活习惯，具体如下：

1.清洁皮肤。使用温和的洗面奶进行洁面，避免使用控油或者祛痘的洗面奶，以免皮肤屏障受损，痘痘变得严重。

2.调整作息。长时间的睡眠不足和熬夜会让内分泌失调，身体的新陈代谢出现异常，皮肤变得干燥、暗黄，建议早睡早起，保持充足的睡眠，养成良好的作息。

3.改善饮食习惯。在日常饮食中，要远离辛辣油腻的食物，少吃脂肪和糖类食品，避免葱、蒜、辣椒等有刺激性的食物。

4.加强身体锻炼，强健体魄，增强免疫力。

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