有泪沟怎么改善 泪沟怎么自己恢复

有泪沟可以在日常的生活中多使用眼霜，多注意眼周肌肤的保湿，养成良好的生活习惯，多多补充胶原蛋白，泪沟是可以慢慢减轻的。

泪沟就是出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，一般泪沟太深的话会给人造成错觉的眼袋，出现泪沟以后，会显得人很不精神，泪沟处的肤色也会很暗沉，但是泪沟也是可以解决的，大家不要太担心。

有泪沟坚持涂抹眼霜，可以减轻泪沟的明显度，不管是保湿型的眼霜还是含有胶原蛋白成分的眼霜都是很有效果的。

眼保健操或者眼部的提拉按摩，都可以对泪沟起到一定的作用，可以让原有的泪沟变浅，每天坚持还可以减缓泪沟的加深，甚至去掉泪沟也是可以的。

祛除泪沟可以多吃明目的食物，胡萝卜、枸杞、猪肝等对眼睛很好的食物，对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。

多补充胶原蛋白也可以使泪沟的痕迹变得淡一些，每天坚持服用胶原蛋白液，*时也可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物，像是猪蹄和牛筋等等

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