美黑是照紫外线灯吗 紫外线灯消毒时间

照射紫外线灯是美黑的一种方式，紫外线灯和天然紫外线相比，将有害射线过滤掉，对皮肤的损害小，是一种安全的美黑方式。

美黑有很多种方法，最常用的是太阳光自然晒黑、涂抹美黑霜和晒灯美黑这三种，其中晒灯美黑是比较安全有效的一种。

晒灯美黑使用的是人工紫外线灯，和天然紫外线相比，人工紫外线将天然紫外线中的有害射线过滤掉，从而减少了对皮肤的损害，降低了患皮肤癌的可能性。

晒灯美黑需要经历上色期和保持期两个阶段，上色期的时候晒灯频率比较高，大约隔一天晒灯一次，因为这个时期是皮肤生成、积累黑色素的关键时期，当肤色变稳定，之后进入保持期，这时候晒灯的频率就可以降低下来，每周或者每两周晒灯一次。

晒灯美黑有很多需要注意的事项，首先在晒灯之前要进行全身的去角质工作，这样晒灯之后黑色素才不会随着老化角质脱离；在晒灯的时候，在身体上涂抹一层助晒产品，如美黑油，保护皮肤不被晒伤，帮助皮肤上色；晒灯之后，做好补水保湿的工作，避免皮肤干燥脱皮。

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