湿敷用什么水 湿敷多久为最佳

湿敷用的水最好是矿泉水、蒸馏水和舒缓补水的化妆水，注意化妆水不可以含有酒精、乳化剂和酸类等刺激性成分，否则会伤害皮肤。

湿敷主要作用是补水和收敛毛孔，其中补水应用较为广泛，但也不是所有水都能用来湿敷的，选择不当反而会伤害皮肤，没办法滋润皮肤。

湿敷一般不建议选择纯净水，因为纯净水营养成分较少，不可以长期饮用，更不要说长期湿敷了，最好选择蒸馏水和矿泉水，因为蒸馏水纯度高不含杂质，矿泉水含有大量对皮肤有益的矿物质和微生物成分。

至于化妆水方面，一般是选择补水保湿效果的化妆水，不建议使用美白、抗衰老等效果的化妆水，因为补水效果的湿敷成效最快，想要达到其他效果最好还是选择贴片面膜。

化妆水成分不可以含有酒精、乳化剂和酸类等成分，因为对皮肤有刺激性，酒精刺激皮肤，容易把皮肤变成**肌，而且酒精易挥发，挥发时容易带走皮肤本身的水分，让皮肤越来越干。

酸类成分会腐蚀皮肤，让皮肤变**，而且果酸和水杨酸等成分不稳定，遇光会发生化学反应，伤害皮肤。

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