接发后头发变少怎么办 接发拿掉后头发变少

接发后头发变少，可以通过正确护理头发、改变饮食习惯、养成良好的作息等方法进行改善，从而解决接发后头发变少的问题。

接发后头发变少和接发的原因不大，因为就接发本身来说，它对头发不会产生伤害，接发的原理就是把要接上去的头发与你本身的头发粘合起来，不过，一般都在发尾处进行操作，不会伤害到发根以及发囊，只有选择的是辫接发的方式，在接的过程会过分拉扯头发，伤头发，其他方式基本伤害不大，而且不会造成头发的减少。

接发后头发还变少的主要原因是，头发是身体状况的外在表现，身体的营养不够和新陈代谢异常都会导致发量的减少，所以下面就和大家简单介绍下接发后头发变少的解决方法。

正确护理头发。

接发后的护理十分重要。首先要选择圆头且尺距宽的梳子，不会导致头发的脱离；其次，洗发时要用酸性的洗护用品，并且清洗过程不要用力抓揉头发；最后，要定期清洁假发片，保持假发片的清洁能减少对头发的伤害，从而避免发量减少的问题。

改变饮食习惯。

要保持一日三餐的正常作息，减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃豆类产品，补充蛋白质；多摄入膳食纤维，保持身体营养的均衡。

养成良好的作息。

要调整心态，避免过度的紧张焦虑，注意休息，不要熬夜，要养成良好的规律作息习惯。保证充足的睡眠，也能避免头发的减少。

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