换季脸干怎么补水 换季脸特别干怎么办

换季脸干补水，可以养成喝水的习惯，使用精华液、面霜、保湿喷雾以及化妆水湿敷等方法，这些方法能改善换季脸干的问题，达到给肌肤补水的目的。

换季期间，往往因为温度的骤变导致空气干燥，皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，肌肤缺乏水分就会导致脸部肌肤干燥。所以，下面就和大家聊聊换季脸干补水的方法。

养成喝水的习惯。

喝水是最好的补水方法，因为水可以调节身体的新陈代谢，帮助身体及时排除废物和毒素，肌肤表层也能保持水润和弹性。每天饮水的量**在1800毫升左右就足够，不要在口渴的时候才想到喝水，如果你经常待在空调环境中，一定要随时喝水，给肌肤提供足够的水分，同时还要多摄入维生素含量高的食物，也能为肌肤补充一定的水分。

夜间护肤使用保湿精华液。

换季时脸干不能只是简单补水，因为普通的补**作的水分只停留在肌肤的表层，会被蒸发，而保湿可以防止肌肤水分的蒸发，这样情况下补水才会起作用，所以做完基础补水的水乳护肤后，要搭配使用滋润保湿型精华液，保湿精华液能有效进入深层肌肤，充分滋润肌肤，帮助肌肤锁住水分和营养。

另外，保湿精华液建议放在夜间使用，因为夜间肌肤新陈代谢快，对于护肤品的吸收率高于白天，保湿效果会更佳。

保湿化妆水湿敷。

虽然可以使用补水面膜，但不是所有肌肤都要借助补水面膜补水，像**肌或油皮痘肌就要尽量减少使用面膜，因为面膜的营养成分高，不适合皮肤状态不稳定的**肌和油皮痘肌长期使用，所以就可以使用化妆水搭配化妆棉进行湿敷。

这样用保湿化妆水湿敷脸部，不但能缓解换季脸干的问题，为肌肤补充所需水分和营养，而且能保持肌肤状态的稳定，减少对肌肤的伤害。另外，湿敷简单易操作，记得选用保湿化妆水，每天湿敷3分钟左右就可以，不用清洗。

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