spf pa区别 spf和pa分别**什么

spf是英文Sun Protection Factor的缩写，spf是防晒系数，主要是对UVB的评定。pa是英文ProtectionUVA的缩写，pa是spf值评定产品对uva的防护效果，是表示防止UVA何种程度的指标，反应的是产品对uva的防御效果。

spf是防晒系数，比如spf30是指30倍的防晒强度，一个人在没有抹防晒霜的情况下20分钟后脸会出现晒红情况，那么抹上30倍的防晒霜就能保证她在20分钟×30分钟后才会出现晒红的情况。

pa是防晒指标，防御效果被区分四级，即pa+、pa++、pa+++、pa++++。加号越多，防御能力就越强。**以采用了此种表示UVA外线的防晒能力的方法。目前市面上的大多数合格的防晒产品都标有spf和pa这两种防晒指标。

在挑选上不是spf数值越高越好，pa后的+号也不是越多越好。spf的数值越高就意味着物理或者化学的防晒剂添加的越多，更容易刺激皮肤，pa+同理。所以，*常选择spf15的防晒霜，户外活动多时，spf30的防晒霜也足够了，一味追求高spf，反而会加重皮肤的负担。

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