秋天脸上皮肤干燥怎么办 秋季干燥皮肤如何保养

皮肤干燥要补水，在护肤中每个步骤都有相应的措施，根据肤质，选择洗脸时的水温、洁面产品、水乳等护肤品，定期做补水面膜，给肌肤补充水分，让肌肤弹润水嘟嘟。

肌肤的各种问题多是因为缺水干燥导致的，因为缺水导致表皮细胞皱缩，出现皱纹；因为缺水导致油脂分泌旺盛，出现粉刺、青春痘。想要让肌肤保持年轻的健康状态，肌肤干燥的问题要重视。

1.洗脸的水温适宜。水温高软化角质，伤害角质层，将油分洗去，肌肤失去保护层，水分容易散失；水温低毛孔紧闭，多余油脂堵塞在毛孔，时间长导致毛孔变大。最好使用和体**近的水温洗脸，通常干性肌肤使用的水温要偏低一些，油性肌肤使用的水温高一些。

2.洁面产品合适。皂基类洁面清洁效果好，去脂能力强，适合油性肌肤使用；氨基酸类洗面奶比较温和，清洁力适中，适合干性肌肤、**肌肤使用；SLS洁面清洁力强，不建议长期使用。

3.护肤品类型要选对。水的作用是补充水分、*衡面部水油*衡，乳液的作用是滋润皮肤，锁住水分，选对水乳的类型才能够有效补水。

4.做补水面膜。面膜是经济有效的补水方式，定期做补水面膜，肌肤保持水润。

5.身体补水。多喝水，保证每天的水分摄入；多吃瓜果蔬菜，补充身体所需维生素和微量元素。

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