立秋以后可以冷水洗脸吗 洗脸用冷水还是热水

立秋之后可以用冷水洗脸，立秋后虽然天气还是很热，但是温度在慢慢转低，用冷水洗脸能够让人更适应寒冷的空气，增强鼻粘膜对冷空气的适应度，而且冷水洗脸还能够紧致皮肤。

洗脸是每个人每天都会做的事，洗脸用什么洗面奶，洗脸之后怎么擦干脸，这些都有很多讲究，其实洗脸时的水温也有很多门道。

冷水洗脸能够紧致皮肤，冷水会让皮肤内的毛细血管收缩，让皮肤变得紧致有弹性，增强皮肤营养，促进皮脂分泌，调节面部肌肤的水油*衡，提高肌肤抵抗力。

冷水洗脸还对预防感冒、改善鼻炎很有效，当天气转冷之后，提前使用冷水洗脸，感受偏低的温度，这样对外界的寒冷空气适应好，增强鼻粘膜对冷空气的适应度，不容易感冒，预防鼻炎发生。

热水洗脸有利于油脂的分解，避免油脂堵塞毛孔，导致脸部炎症，热水洗脸温度不能太高，温度**在38~40摄氏度左右，只比人体温度高一点点就可以，温度过高会导致皮肤松弛变粗糙。

通常来说干性皮肤适合用冷水洗脸，油性皮肤适合用热水洗脸，**皮肤、混合皮肤使用温水洗脸。

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