毛孔粗大和睡眠有关系吗 **gekka睡眠面膜好用吗

毛孔粗大和睡眠有关系，但睡眠不好并不是毛孔粗大的主要原因，睡眠不好会影响皮肤健康，加速皮肤衰老，继而导致毛孔粗大。

睡眠是人类不可缺少的生理活动，人的一生中，睡眠占了三分之一左右，睡眠质量和人体健康密切相关。如果人的睡眠质量不好，最明显的外在表现就是皮肤暗沉蜡黄且粗糙，所以睡眠和皮肤状态有一定关系。

人的内脏器官在晚上十点之后会进行排毒修复，皮肤也是一样，但一定要在睡眠之后，熬夜是没办法排毒的，还会积累大量毒素，影响身体健康，皮肤变差就是最直接的表现。

睡眠不好会加入皮肤衰老，皮肤衰老后皮下**松弛失去弹性，血液循环减慢，营养没办法及时输送到各个细胞，皮肤的再生和修复能力减弱，皮肤变得干燥缺营养，毛孔自然而然就变大了。

想要保持皮肤健康有光泽，除了日常护肤以外，睡眠也是很重要的因素，护肤品的确可以让皮肤延缓衰老，可熬夜会加速衰老，抵消效果之后皮肤一样会变老变差。

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