油皮是怎么形成的 油皮怎么改善

油皮的形成，通常受到体质、内分泌变化、皮肤湿度以及生活习惯等因素的影响，这些因素的作用就容易形成油皮。

油皮的形成很大一部分原因和自身体质有关，油皮的体质一般表现为遗传体质、湿热体质等，遗传体质的人的肤质是会随着年龄、气候等发生改变的；湿热体质的人一般面部总是有油光，容易得皮肤病，像痤疮、青春痘以及甚者就会形成脂溢性皮炎等，这些体质都可以通过饮食、肌肤护理等方法进行调理改善的。

皮肤湿度对油皮形成也有一定的影响，当皮肤表面的湿度过高时，会加快皮脂的分泌速度，使得皮脂乳化扩散变得缓慢，就会有脸部出油的情况发生；当皮肤表面的湿度过低，会减缓皮脂的分泌速度，从而就会形成干皮的肤质。所以，在温度过高的夏天，要使用正确的方法去护理油皮。

另外，油皮的形成和生活习惯也脱不了干系，比如吃辛辣刺激的食物、经常熬夜、不注意休息等，这些也会促使油皮的形成。比如晚上11点之后是肌肤新陈代谢工作开始，如果熬夜，肌肤就不能得到充足的休息，为了保护自己，肌肤就会分泌出大量的油脂，所以，当熬夜过后的第二天，就会发现自己脸部是油光满面的。因此，一定要尽量避免熬夜，注意休息，减少食用辛辣刺激的食物。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z