有法令纹怎么锻炼脸部

给面部肌肤做一个SPA瘦脸操，按摩可以产生热能，抚*法令纹，*时敷面膜也可以抚*法令纹，使脸部变得紧致。

法令纹是鼻翼两侧对称向下的纹路，我们经常性地皱眉、做一些夸张的表情以及经常用手摩擦脸部，会使嘴巴、鼻翼两侧的肌肉形成长久性的收缩，一旦收缩达到一定限度便会形成法令纹，法令纹会显得人很老气。

*时可以给脸部做一个瘦脸操，可以帮助肌肤紧致，我们先准备一杯温水，含一口水在口腔内，水的份量就是*时喝水的份量，然后使用两颊的力量，将水分由口腔内壁射出至嘴唇的内壁，射出去再吸回来的动作时间约为半秒钟。这一动作像是早上刷牙时漱口的动作，我们一天做两三遍即可。

*时还可以通过按摩产生热能将法令纹抚*，使肌肤血液循环流畅，*时选择合适的面膜，长期坚持敷面膜可以给肌肤补充营养成分和胶原蛋白等，使皮肤变得有光泽。

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