妇科病是怎么引起的 引起妇科病的4大恶习
女人染上妇科病的4大恶习，你肯定中招，看了赶紧改！
引起妇科病的4大恶习
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一、常期使用护垫、棉条
许多女性都以为，使用护垫可避免**和内裤的
直接接触，有助于保持**
环境清洁。
这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易
使**透气不良而致感染。
此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加
患妇科疾病的风险，尤其是长时间
不更换棉条更容易导致**炎症以及其他妇科疾病。
建议：
只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。
尽量不使用棉条。并且及时更换。
二、**经常使用清洗液
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很
健康的习惯，其实不然，在没有妇科
炎症的情况下如果长期的冲洗会影响**
的正常酸碱度，破坏**的自洁功能。
经常使用清洗液进行**冲洗的妇女患
性病的危险性会增加。
建议：
清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在
医生的指导下进行。
三、洗衣机清内衣裤
如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头
。特别是目前大家都很喜欢用的全
自动洗衣机，残留水不容易排放干净，
更依然引起霉菌的滋生。
而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了
，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非
常危险。
建议：
女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，
不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳
期妇女，更应注意。
同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方
，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降
低衣服的交叉污染。
四、****生活
长期过着“****”生活的女性，会使机体生命
节律发生紊乱，神经内分泌系
统功能失调，雌激素、孕激素不*衡，
进而可能导致**肌瘤、**内膜癌、乳
腺疾病的发生。
建议：
重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保
持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时
睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。
并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有
利于消化的食物。
如果有失眠，应该及早治疗。
