指甲上有竖纹和小坑是怎么回事 密密麻麻的小坑有6大原因 指甲都是密密麻麻小坑

最近很奇怪的发现，自己的指甲上有一些竖纹和小坑，一开始没在意，可后面发现指甲接二连三的都有了这些小坑，这是怎么一回事呢？

可能是灰指甲

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慢性皮肤粘膜念珠菌性甲型（或真性念珠菌甲癣）灰指甲：表现为全甲变质、膨起、松脆，表面疣状，凹凸不*，指甲上有竖纹和小坑。

怎么办

灰指甲是甲癣中最顽固难治的疾病，可采取口服药物、外用涂抹药物或手术拔甲治疗。

长期冷水浸泡引起

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指甲短期的在冷水中浸泡可能不会有什么影响，但若长期浸泡冷水，或从事有需要经常浸泡冷水的工作，则可能会导致指甲生长异常，出现指甲上有竖纹和小坑的现象。

怎么办

建议调整工作或是尽量避免双手在冷水中浸泡，多呵护你的双手，不然指甲长出来的样子会越来越不美观呢。

可能是指甲癣

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指甲癣是牛皮癣的一种，也叫做银屑病，通常是由于真菌感染引起的，可表现为指甲上出现有许多顶针样的小坑内陷。

怎么办

需要及时就医用药治疗，可涂抹药膏或按摩配合治疗。

按摩法

1、用手掌或毛刷沿牛皮癣患者足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

2、用手指从牛皮癣患者腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷牛皮癣患者腕外侧5遍。

3、在牛皮癣患者足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉银屑病患者太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。

缺乏微量元素引起

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指甲的生长离不开微量元素，因此如果身体缺少某种微量元素的话，就会从患者的指甲上表现出来，例如出现竖纹和小坑状。

怎么办

到医院做个一个微量元素的检查，看自己是否缺少微量元素，然后有针对性的进行补充微量元素。

疾病预防  

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