降血糖喝什么茶好 推荐10大降血糖的茶
降血糖喝什么茶好
1.橄榄萝卜降糖茶
原料：橄榄400克，萝卜600克。
做法：橄榄、萝卜水煎代茶饮用。
功效：降低血糖，清肺利咽，化痰止咳。
2.桑叶降糖茶
原料：桑叶干品5克。
做法：将桑叶撕成碎片,放入杯中，以开水冲泡，即可饮用。
功效：抑制血糖上升，降低胰岛素分解速度。
3.苦瓜降糖茶
原料：苦瓜一根，绿茶少许。
做法：将苦瓜上端切开，去籽，装入绿茶，挂于通风处。阴干后，取下**，擦干，连同茶叶切碎，搅拌均匀。每次取10克，用沸水冲泡，代茶饮之。
功效：清热，降血糖。
4.山楂降糖茶
原料：山楂15克，荷叶20克。
做法：山楂、荷叶共同捣碎，研成粗末，加水煎煮，代茶饮，每日1剂。
功效：降血压，降血糖，降胆固醇。
5.双根降糖茶
原料：山楂根、茶树根、玉米须各10克。
做法：将山楂根、茶树根碾成粗末，玉米须切碎，共同入锅煎水，代茶饮。
功效：降血脂，降血糖，利尿化浊。
降血糖喝什么茶好?随着人们生活饮食方面逐渐提高，高血糖的人群也越来越来多了，那么，你知道降血糖喝什么茶好吗?只要选择合适的茶，坚持饮用，是可以帮助降低血糖的，下面小编推荐10大降血糖的茶!
6.石榴叶降糖茶
原料：新鲜番石榴叶500克。
做法：将番石榴叶**切碎，加水煎煮20分钟即可，每日代茶频饮。
功效：有降血糖的功效，适合血糖高和轻型糖尿病人。
7.玉米须降糖茶
原料：新鲜玉米须30克。
做法：将玉米须**，晒干备用。以沸水冲泡代茶饮。
功效：利尿泻热，具有明显的降血糖的作用。
8.桑白皮降糖茶
原料：桑白皮30克。
做法：将桑白皮**，切成丝，晒干备用。每日煎汤，代茶饮用。
功效：利水，降低血糖和血压，效果显著。
9.枇杷根降糖茶
原料：枇杷根80克。
做法：将枇杷根**，切成片，加水煎汤代茶饮。
功效：降低血糖，还能用于治疗糖尿病。
10.柿叶荷叶降糖茶
原料：青柿叶、荷叶、山楂、乌梅、麦芽各10克。
做法：将上述原料**备好，入锅，加水煎 40分钟，每日代茶饮。
功效：去脂，止渴，降血糖。
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