流鼻涕能吃鸡蛋吗 吃鸡蛋可补充患者营养

流鼻涕能吃鸡蛋吗?流鼻涕也是感冒的常见症状，我们知道感冒有些饮食禁忌，很多人就会问：流鼻涕能吃鸡蛋吗?下面小编告诉大家流鼻涕能不能吃鸡蛋~

流鼻涕能吃鸡蛋

感冒流鼻涕是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，以及含有人体必需的八种氨基酸，有较高的营养价值和一定的医疗作用，能增加抵抗力，有利于感冒流鼻涕症状更好的恢复。

流鼻涕伴有发烧不能吃鸡蛋

如果感冒流鼻涕伴有发烧症状，则不能吃鸡蛋，以免加重病情。因为鸡蛋含蛋白质很高，食用过多，会刺激人体产生额外的热量，会使已在发烧的患者体温更高，不利于早日恢复健康。

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流鼻涕多喝水

感冒流鼻涕患者，身体会流失大量的水分，此时最重要的就是要补充身体水分，最好的饮料就是白开水，多喝白开水可以避免鼻腔干燥，同时稀释痰和鼻涕，促进身体新陈代谢，将体内的有害病菌排泄掉，加快患者恢复健康。

流鼻涕多休息

流鼻涕患者应该在家中还要好好休息，室内要经常通风透气，保持空气清新和相对的湿度，有助于病情痊愈，少去人多拥挤、空气不好的地方，以免病情加重。

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