雪燕桃胶皂角米有什么功效_雪燕桃胶皂角米的功效

​雪燕、桃胶、皂角米三种天然食物对于女性美容养颜都有很好的效果，并且这三款食物还能一起炖煮制作成美味又健康的食物，今天就一起来试试看怎么做,雪燕桃胶皂角米吧。

雪燕桃胶皂角米有什么功效

1、延年益寿

在皂角米桃胶雪燕里面含有非常多的有效成分，这些成分对于养身来说效果非常的不错。因为它的这次组合特别有意思，是用皂角米、桃胶加上雪燕、枸杞以及红枣等煮成的，所以滋养效果是可想而知。长期服用能够达到很好地延年益寿的功效，让我们衰老的速度变得更缓慢一些。

2、润肠通便

因为这其中含有桃胶，所以润肠通便的效果是非常的明显。对于有习惯性便秘的人来说，桃胶真真是个好东西。加上皂角米雪燕以及其它的材料，能够让便秘的问题得到更好地缓解，从而帮助解决身体的很多毛病。而且这是通过食疗的方式，所以不存在产生依赖性或者是产生副作用的情况。

3、美容养颜

这是大家最熟悉的一个功效，将它用于美容养颜真的是非常不错的选择之一。可以让我们的肌肤变得更加的通透，也能让我们的气色变得更好。而且我们应该知道，女人是依靠气血滋养起来的，一旦气血足了那么从气色到健康情况都会变得特别的好，所以很建议大家日常生活中多服用。

雪燕桃胶皂角米的做法

冷小水泡发桃浆、雪燕12钟头，皂角米泡开6-8钟头。泡开好的是这一模样的，所有肿胀起来，用冷水清洗干净泡开好的原材料，**完残渣。先把桃浆和皂角米放进锅中，锅里放冷水，火灾烧开后转文火；煮20分钟后倒进雪燕再次煮，并添加老冰糖，再次文火；再煮20分钟后，添加清理干净的枸杞子，再次煮10分钟，熄火盛出，倒进椰子奶，就可以服用。

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