月经结束后几天可以同房 建议3到7天后才能同房

月经是女性特有的生理特征，然而性生活也是生理需求，由于在月经期间**的抗菌能力下降，因此女性在月经期间是不能有性生活的。那么月经完后几天才可以同房呢？

月经结束后几天可以同房

月经结束后，小编建议等3-7天才同房。为什么要有个时间段呢？这是根据个人的体质来决定的。有些女性体虚，来次月经就好像打一场仗一样的，经期各种疼痛难受不可言喻，因此一旦走了大姨妈，所以肯定要休息较长的一段时间才能恢复的。一般来说，女性每次月经期约3-5天，第一天**不多，第2-3天**最多，以后逐渐减少。 而女性月经后2-3天，**内膜已经逐渐的恢复，对女性造成感染的几率相对较小，还有一方面的因素就是月经完后的3-7天为女性安全期，怀孕几率也是比较小的，但也不能排除怀孕的可能。因此若暂时无生育计划，应做好避孕措施。

经期为什么不能同房

宫口未闭合

月经刚刚干净后，宫口尚未完全闭合，身体抵抗力较差，此时同房容易诱发妇科疾病。

**损伤

月经干刚刚结束，就同房，容易导致出血。月经停止不**恢复安全，同房时**会伤害到**壁。

造成风湿

中医以为月经刚完同房会造成今后的肾亏和阴雨天腰疼。

月经是女性特有的生理特征，然而性生活也是生理需求，由于在月经期间**的抗菌能力下降，因此女性在月经期间是不能有性生活的。那么月经完后几天才可以同房呢？

经期的注意事项

不能吃油炸食品

因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得**。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

不能饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比*日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

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