关节炎不能吃什么食物 这4类食物一定要忌口
关节炎不能吃海产类食品
海产类的食品是需要风湿性关节炎的患者忌口的，患者不宜多吃海产品，海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的症状加重。
海产类：海带、海参、海鱼、海虾等。
关节炎不能吃高脂肪食品
高脂肪类食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，高脂肪的食物对健康的危害，脂类食物多油腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。
高脂肪：有含油量高的食物如***、肥肉等以及油炸类的食物如烧烤夜宵等。
关节炎不能吃过咸的食品
过咸的食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物会使体内钠离子增多，会造成钠盐残留，而加重患者类风湿关节炎的症状。
过咸食物：如咸菜、咸蛋、咸鱼等。
关节炎不能吃过酸类食物
过酸类的食物同样需要风湿性关节炎忌口，酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌过多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿性关节炎的症状。
过酸食物：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。
关节炎是一个总称，其类别众多，但是关节炎有一个特点就疼痛，所以有些食物能引发关节疼痛的，我们日常应该尽量不要吃，下面为大家介绍。
关节炎患者的日常调理
**饮食
**自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱*衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱*衡，从而预防和保养关节炎。
多进行户外运动
要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。
保持良好心态
保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。
补充关节软骨成分
人体关节软骨在20岁过后将不再生长，逐年磨损。可以适量补充增长软骨成分的食物或药品，建议大家自行去医院或药行咨询，这里不作推荐。
