吃甜食恶心什么原因可能是这4个原因造成

吃甜食恶心什么原因？甜食一般都是心情的调味剂，基本上很多人都会觉得在吃完甜食后心情会变很好，但是也有这样一类人，在吃完甜食后会感觉恶心想吐，这是什么原因呢？

吃甜食恶心或是患上糖尿病

2型糖尿病或高血糖患者就会在血糖水*升高到危险水*时导致吃甜点后恶心。此外，高血糖患者还有可能出现其它症状，如极度干渴，虚弱，意识模糊，腿抽筋，甚至抽搐等。

吃甜食恶心或是人造甜味剂所致

人造甜味剂是糖尿病患者和其它希望减少糖消费量者的糖替代品。甜味剂不含或含热量较少。少量使用能够增加健康饮食的口味。然而，人造甜味剂作为一种糖醇有时会因为过量摄入而造成恶心，痉挛和腹泻。甘露糖醇，山梨糖醇，木糖醇，麦芽糖醇和异麦芽酮糖醇都是糖果制造商最常用的糖醇。

吃甜食恶心或是因为迅速胃排空

胃排空（RGE）通常发生在吃饭后几小时内，并且是由食物排空进入小肠速度太快导致。由于人体消化简单碳水化合物速度比其它食物快，甜味剂经常成为胃排空的罪魁祸首。患佐林格-埃利森综合征或做过胃旁路手术等减肥手术的人更容易胃排空。其它症状还包括腹胀，腹泻，虚弱，疲劳和头晕等。

吃甜食恶心的其它诱因

吃甜食后感觉恶心有时不是由糖直接导致，而是由其它因素引起。例如，吃软饮料后恶心可能是碳酸化腹胀的结果。饮食过量也是一个诱因。此外，糖伴随的大量脂肪也可能成为感觉恶心的一个原因。

吃甜食恶心该怎么办

这种情况一般都是胃不好的人才会出现的，因此除了日常要少吃甜食外，其他刺激性的食物也应当少吃，如辛辣食物、肥腻食物等。再者就是要及早去医院检查胃部，看是否患上疾病，早预防早医治。

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纯良灬的**
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2021-04-02 13:07:59

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