金桔吃完嘴麻 吃金桔麻嘴是什么原因

很多人有过这种体验，吃完金桔嘴巴发麻，这是怎么回事呢？

吃金桔麻嘴是什么原因

金桔吃完嘴麻属于正常现象，不用担心。这主要是金桔皮中的挥发性芳香油所致，金桔果皮中的挥发油对人的味蕾以及皮肤有一定的刺激作用，如果过量食用，多次刺激舌头味蕾，导致局部血液循环受阻，舌头自然会麻木。

金桔吃完嘴麻怎么处理

金桔吃完嘴麻，可不用处理，过一段时间后就会自行缓解，而且金桔中的挥发油对人也有好处，可开胃促消化，所以不要太紧张。

怎么避免吃金桔嘴麻

1、如果实在不喜欢金桔皮产生让人嘴巴麻的感觉，可在吃金桔前，按揉金桔，让桔皮变软，挥发油流失，再食用就不会嘴巴麻了。

2、或者用刀将金桔皮削去，直接只吃里面的果肉。

tips：不过，这两种做法都会损坏金桔的口感风味，以及部分营养。因此，若可以忍受，还是建议直接吃金桔，不对金桔做其他处理。

3、注意**量。金桔吃多了更容易麻嘴，要想吃金桔不嘴麻，首先要**金桔的食用量。如果觉得一口一个金桔完全停不下来，可以将金桔榨汁或者泡茶食用，建议金桔一天食用5-7个。

健康 金桔 金桔 舌头发麻  

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