甘蔗和柿子能一起吃吗 最好间隔两小时吃

秋末的柿子最好吃了,冬初甘蔗也开始上市了。可是，甘蔗和柿子能一起吃吗？

甘蔗和柿子能一起吃吗

不能。因为柿子里富含铁元素，而甘蔗中含大量的蔗糖，如果同时吃的话，胃部会不舒服。吃甘蔗和柿子，中间最好隔一段时间再吃。

吃完柿子多久才能吃甘蔗

最好间隔两小时吃。吃柿子后，最好间隔两个小时以上再去吃甘蔗。两个小时的时间差不多能消化好。

甘蔗和柿子一起吃了怎么办

如果同食比较少的，一般没啥大碍，多点温水就好了。可是，如果同食比较多的甘蔗和柿子，引起了胃部不适。建议及时地去看下医生，或者去中药店拿点能够**脾胃湿热的药，去一去胃肠道的浊气，从而缓解症状。

小贴士

两者除了不能一起同食，最好都别空腹吃。空腹吃柿子会容易造成胃结石，而甘蔗空腹吃也会导致体内糖分突然过高，可能引起高渗性昏迷。所以，甘蔗柿子别一起吃，更别空腹吃。

健康 甘蔗 甘蔗 柿子 食物相克 饮食禁忌  

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