缓解晕车的方法 旅行季就到了赶紧提前收藏

其实，晕车、晕船、晕机以及摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致的疾病，都叫做晕动病。朋友母亲表现出的就是晕动病最常见的症状，严重者甚至出现血压下降，眼球震颤，水和电解质紊乱等症状。有些人在运动结束后即可缓解，有些人则会持续一段时间。有很多简单易行的办法可以缓解晕动病，下面逐一介绍。

缓解晕动病的方法

方法一：在肚脐处贴胶布。肚脐，在中医上又称为神阙穴，是人体任脉上的要穴，是真气往来的门户，也是人体既隐秘又关键的穴位。经过研究，很多人在坐车、坐船、乘飞机的前一天晚上，用普通胶布将神阙穴贴住，则第二天不会产生晕动病的症状或症状减轻。

方法二：贴耳穴预防晕动病。在坐车、坐船、乘飞机前（至少半小时以上），用王不留行籽，在耳朵的神门、胃、枕处做贴压，并适当加压按摩可缓解症状。

方法三：改变坐位的方向。现代研究证实，晕动病是由于内耳的迷路部分受摇动刺激，引起半规管内淋巴液的不规则流动，从而产生一系列症状。如果，改变坐位的方向，使人体前后晃动与胃蠕动方向保持一致，即自己面向车厢的右侧，身体的左侧朝前，当汽车前进时，行进方向刚好与胃蠕动方向一致，则不会诱发呕吐等晕动病症状。

方法四：按压内关穴。内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸的中间位置。中医认为，本穴有宽胸理气、和胃降逆之功。故指压按摩内关穴可以有效地预防晕动病。

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