肾气不足的症状表现 肾气不足身体会怎么样
肾气不足的症状表现
大家听到说元气、肾精，就觉得很遥远、很虚幻，好像和自己没什么关系。其实，生活中很多细微的表现，都是身体在“控诉”，肾气已经不足，需要好好补养了。那么如何来判断自己肾气足不足呢？
1
头发稀疏、焦黄、提前变白
表明肾气亏虚，中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。我们看到佛的四十八相里面就有一相是顶肉髻相，这其实**的是阳气充足，肾精充足的人，头顶总是往外突出，所以我们看到得道高僧的画像，有很多是头顶鼓起很高，这**着智慧。
所以，一个真正心地清净的人，他的磁场好，在他的身边你会感到阳气充沛，非常舒服。
2
口臭，牙齿松动、稀疏暗黄，齿龈渗血：
“肾主骨，齿为骨之余”，肾的精华不仅体现在头发上，还体现在牙齿上，肾气足的人牙齿坚硬晶莹而密实，肾气虚的人牙齿容易松动。中医有一种非常好的保健方法，固肾补精的效果非常好，简单来说就是叩齿的方法，牙齿与肾相通，通过外在的叩齿可以达到内在补充肾精的效果。
肾水不足，火气就大，热迫血妄行，齿龈就容易出血，肾虚的人往往会在房事后第二天刷牙出血，此外，胃火上犯就会口臭。
3
两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑
中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。
肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的**事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“桃花眼”，**好色，一辈子**，命不好。
4
头晕、记忆力、运算能力、理解能力下降
“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾精常泄的人脑力一般不足，比较迟钝甚至健忘，相反，肾气充足，记忆力、思维能力就好，学习工作效率就会高。
5
喜欢独处暗室，不喜欢交际，性格内向懦弱、多疑、易受惊吓
泄精会导致阳明脉衰，足阳明胃经不足，从中医角度来看，性生活之后，无论男女都会耗费大量的元气，造成冲脉的空虚，而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴，冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充，使胃经气血大量损失。
6
面色苍白晦暗，没有光泽，青春痘多，尤其是下颏部
肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮大多是因为脾胃的湿气和肾的寒气导致的。
今天我给大家带来的是肾气不足的症状表现，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 7
爱吃味道浓的东西
如今生活中有越来越多的人喜欢吃辣，很多人甚至没有辣椒就吃不下饭。中医学上认为这主要是人体的脾胃功能虚弱，导致对味道的感觉越来越薄弱，所有要用味道厚重的东**帮助运化，这也说明肾气已经不足。
8
老年人小便的时头部打纪灵
小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵不一样的。小孩是肾气不足以用，肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力，上边就有点空，就会激灵一下；而老人是肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了。所以，老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气，不让它**。
9
每天17-19点发低烧
有些人认为发烧不好，实际上发高烧反而是气血充足的表现，小孩动不动可以达到很高的热度，因为小孩的气血特别足。人到成年之后，发烧的可能性就不大了，甚至经常出现低烧的状况，特别在下午17点-19点的时候，很容易发低烧，这实际上是气血水*很低的表现，表示肾气已经大伤了。
10
春天手脚冰凉
很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气不足造成的。我们知道，如果冬天精气藏得不够的话，供给身体的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰凉的症状。这时，就需要补肾了。
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