柚子的功效与作用禁忌

日常饮食中，除了吃饭吃菜外，我们还要吃各种水果来补充维生素，水果种类丰富，不同水果的功效和作用也有所区别，柚子是生活中非常常见的一种水果，那么柚子有什么功效和禁忌呢？一起来了解一下吧。

柚子的功效：

1、柚子富含维生素c，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状。

2、并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。

柚子的禁忌：

1、柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，加重虚寒的状况。

2、患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子，柚子会抑制人体内的一些代谢酶，降低酶的活性，让患者服用的药物不能及时被分解，引起眩晕、呕吐的状况。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z