花生酱的副作用有什么

花生酱的副作用主要有：花生含油脂多，油性皮肤和血脂含量较高的人不宜食用；花生会增进血凝，促进血栓形成； 故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

花生酱的注意事项主要有：

1.皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人也不适宜食用太多的花生酱。肠炎、痢疾等脾胃功能不良者也不适宜食用花生酱，一旦他们食用后会加重病情。因为花生含有大量脂肪。

2.花生酱不适宜给那些高脂血压患者、跌打瘀肿者、脾弱便溏者、高脂血症患者、胆囊切除者食用。

3.那些血黏度高或有血栓的人不适宜食用花生酱。因为花生酱有止血的作用，可以增进血凝，促进血栓形成。

4.肝火旺盛、内热上火的人不适宜食用花生酱。因为花生酱的热量比较高，如果食用了花生酱会变成火上浇油的。

与此同时，花生酱有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助作用；花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。因此可适量食用。

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