石榴上火还是降火

石榴是上火的，因为石榴的糖分是比较多的，所以石榴食用过多或者食用不当都可能会引起上火的情况。

食用石榴的好处：在日常生活中适量食用石榴有帮助人们消化、降血糖和降血脂的作用，对于治疗胃溃疡有很好的作用，而且对于软化血管是有一定的好处，同时可以降低血液内胆固醇，有效地预防冠心病以及高血压等一些症状。

食用石榴的注意事项：对于感冒、急性炎症以及有便秘的人一定要少吃石榴，因为石榴有收敛的功效，有糖尿病的人也不要吃石榴。而且患有支气管炎的人尽量也避免少吃石榴，不然的话很有可能会导致发烧或者是痰呜，加重病情。

总而言之，虽然石榴是比较好吃的，但是不能吃的人一定要少吃石榴，就算是正常人也不能够吃石榴吃的太多，不然的话很有可能会导致上火的症状。

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