女人吃辣椒的好处有哪些

辣椒，是餐桌上很常见的食物之一，很多女人喜欢吃辣椒。其实，辣椒不仅味道受欢迎，对人体还有很多的好处，那么女人吃辣椒的好处有哪些呢？

1、身体减肥

辣椒中含有辣椒碱，它有助于新陈代谢、燃烧脂肪，有一定的减肥作用。

2、开胃消食

辣椒含有辣椒素，对口腔及胃肠有刺激作用，所以能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使食欲改善，所以说开胃消食的作用比较明显。

3、抵抗癌症

辣椒的成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞**的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

4、增强视力

辣椒富含胡萝卜素，在体内可转变为维生素A，对增强视力、防止夜盲症很有效。

女人吃辣椒的好处：食用辣椒可以给身体减肥、开胃消食、抵抗癌症、增强视力，对身体的帮助是比较大的。

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