阿胶糕能长期吃吗

阿胶糕能长期吃，长期服用阿胶糕可以起到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺的作用，同时会使得女性脸色变得红润，肌肤细嫩有光泽，对身体的帮助是比较大的。一般正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食，常年坚持食用最佳。

阿胶糕的介绍

阿胶糕是用阿胶、核桃、黑芝麻、红枣、冰糖、枸杞之类混合制作而成的，它主要的的功效是补血养血，滋阴润燥，对于缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等均有显著疗效。

服用阿胶糕的注意事项

1、正确服用阿胶糕一般是每天吃三到五片，不可多食。

2、体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

3、女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服用过后利于下血，血量会增加。

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