草莓和香蕉能一起吃吗

很多朋友想知道草莓跟香蕉能不能一起吃?因为草莓是凉性的水果，而香蕉也是属于凉性的水果，如果两者一起吃了会带来什么副作用吗?

草莓是属于寒凉的食物，香蕉也是属于寒凉的食物，但是这两个食物一起来吃是不相克的，是可以同时吃的，就是不要吃得太多，因为都属于寒性的食物，吃得太多将会对脾胃产生一定的影响，导致体内的寒气加重，如果您是个脾胃虚寒的患者，更要少吃这两种食物了，如果你有便秘的情况，可以两种水果一起来吃，具有不错的润肠道的作用，但是吃多了就会出现腹泻拉肚子的情况。

草莓跟香蕉是可以一起吃的，但是不要过量食用，因为吃的太多会对脾胃产生一定的影响，将会增加体内的寒气，尤其是会导致脾胃虚寒等情况发生，建议一天摄入水果量最好不要超过半斤，大概就是5、6颗草莓，3、4个香蕉的样子。

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