花生和木耳能一起食用吗

木耳的营养价值比较高，可以促进吸收和消化，不少人得了高血压和高血脂，这个时候可以多吃一些木耳，另外花生的营养价值也不低，那么花生和木耳能一起吃吗?

花生和木耳能在一起吃，两者之间并没有任何影响，而且营养价值比较丰富，所以可以放心食用。木耳的营养价值确实挺高的，不仅仅可以促进人体的吸收与消化，而且还能降血压降血脂，另外还有大量黑色素，对于肾脏的保养也有一定帮助。花生的作用就不用介绍了，蛋白质含量比较高，对于身体也有很大的作用，所以没事的时候可以多吃一些花生，木耳，对身体有一定帮助。

花生和木耳能一起吃，两者之间并没有禁忌，花生与木耳的营养价值都比较高，同时使用对人体吸收会有很大帮助，可以促进肠道蠕动，促进血液循环等功效。

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