上压高的危害

高血压是常见的老年病之一，也是一种慢性病，是心脑血管病最主要的危险因素。在日常生活中，患有高血压的人群越来越多，血压是否正常对于人体健康十分重要。血压检查是体检必做项目之一，血压检查有很多细节，一般来说检查血压时都要测高压和低压，高压和低压并不是一码事。

上压高就**有高血压疾病，如果上压在140以下，就属于轻度高血压，如果高于140，那就要重视治疗，属于严重性高血压。高血压患者的症状也是因人而异，轻度高血压可能症状不明显，常见的就是头晕、头疼、疲劳、心悸等，轻度高血压只会在劳累、精神紧张、情绪波动大后血压升高，休息后就会恢复正常。重度高血压的症状大多有头疼、头晕、***不集中、记忆力减退、肢体麻木、心悸、胸闷，严重时还会发生神志不清、抽搐等症状。

上压高的人*时要注意健康饮食，不能吃太咸的东西，尽量少吃肉类，保持饮食清淡，多吃健康的蔬菜水果，注意锻炼身体。

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