鸡肉和蒜苗能一起吃吗

日常生活中蒜苗的用处比较大，不管是炒菜还是炖菜，都能用到蒜苗，很多人在做鸡肉时也会放一些蒜苗，那么鸡肉和蒜苗可以一起吃吗?

鸡肉是日常生活中最常食用的肉类，不仅价格便宜，而且营养价值还高，鸡肉中含有大量的维生素C和E，蛋白质含量也非常高，种类非常丰富，人体能很快把这些营养物质进行吸收，而且鸡肉还对畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱、营养不良的情况有非常好的帮助。

蒜苗中含有辣素成分，拥有较好的杀菌能力，能达到青霉素1/10的杀菌效果，对病原菌还有寄生虫有非常好的杀灭作用，并且有一定的预防感冒的和治疗感染疾病的功效。蒜苗对心脑血管有一定的保护作用，可以预防血栓的形成，还能保护肝脏。

鸡肉和蒜苗可以一起吃，用蒜苗做的鸡**有很高的营养价值，还能让菜品更加美味。

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