长期只吃素食会影响身体健康吗

1、长期纯素食易导致女性不能生育，营养专家对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕；

2、长期食素者蛋白质摄入量偏低，吃肉类和蛋类，可以增加血管的营养，保持血管良好的弹性。严格素食，拒绝一切动物蛋白和脂肪的摄入，其结果是血管弹性变差；

3、长期食素引起胆结石，长期吃素增加患胆结石的风险，尤其是老年人，研究证明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。

冬天里最美的景色要数下雪了，天上飘着鹅毛大雪，大雪落在地上，大地好像铺了一层雪毯。大雪落在树上，树不好像穿了一身银装。小朋友们在雪地里堆雪人，打雪仗。玩得可开心了。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z