***均寿命为什么最高?法律规定70岁必须参加保健运动
解答：***均寿命高，主要就是因为良好的生活习惯和完善的医疗保障体系，日料都是最大限度保证食物的原味和营养，甚至还法律规定老年人必须参加保健运动。**来**“三大疾病”的**率也降低很多。
***均寿命为什么最高?
1. 良好的养生和生活方式
爱吃发酵食品：***在日常饭食中，最不可或缺的就是味增汤，味增就是以黄豆为主原料发酵而成的面豉酱，除此之外，还有**极具特色的纳豆，**医师也认为每天食用一种发酵食品，能够有效的延长寿命，保持健康。
量少种类多：**食物都是用十分精致的小碟盛的，但是每餐饭的菜色十分丰富，所以能够保持每餐的营养均衡。
少油少盐：**料理大多是以保持食物的原味为主，大多是生食，煮，炖等，都不会摄入过量的油，还能保持食物的鲜，最大限度的保存了食物的营养。
步行出门：大多数***最喜欢的出行方式就是步行，路程较远的时候会乘坐公交车和地铁，只有周末采购的时候才会开车。每3个老年人中就有一个每天健走，这也是寿命延长的原因之一。
沐浴文化：***不仅在临睡前会泡澡，而且温泉文化也是很出门的，除了每家都有考究的浴室设备，出门还有公共澡堂，沐浴能够舒缓精神，使人容光焕发。
2. 医疗和社保条件完善
**已经连续12年成为全球寿命最长的国家，这都是因为从二战之后，**就十分的注重国民的健康，甚至法律规定超过70岁的老人必须参加保健运动。
由于**老龄化很严重，还专门设立了针对老年人的医疗机构。而且2018年***均寿命又增长了0.05，据**数据显示，这主要是因为**来癌症，心脏病和脑血管疾病的**率在逐渐的下降，这也是医疗水*提高的结果。
所以不管是在生活可支配收入还是医疗和社保条件上，都是十分完善的，这也就是为什么****的人均寿命还在不断的提高。
翻看以前学生时代的老照片，那个时候的年轻让我现在羡慕不已。以前怎么那么好看，当时怎么就没有感觉呢？
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