人活到80岁的概率?18%左右，环境影响寿命(锻炼可长寿)
俗话说“人到七十古来稀”，在古代人活到七十岁已经是很罕见了，不过在现代社会医疗水*以及食物的营养条件跟上去的情况下，人们的寿命也延长了一些，那么大家知道人活到80岁的概率吗?下面就让小编为大家解答一下吧!
人活到80岁的概率
人活到80岁的概率大概在18%左右，但是这个数据不是完全正确的，因为每个国家人民的寿命是不一样的，这跟国家的生活水*以及当地的**有关，还有生活环境也影响着一个人的寿命，比如***民寿命会偏长一些，这跟他们的健康**以及日常饮食有关，不过大体上一个人活到80岁的概率在18%左右。但是这个人长期抽烟或者生活作息不规律，那么活到80岁的概率可能会减小，不过有人说“人活到70岁算可以了”。
怎么延长寿命
1、保持良好的心态
想要延长寿命应该内外兼修，对于自己内心，我们要有一个良好的心态，不要急功近利以及经常发脾气，对待事物要有一个*常心，在这种状态之下不仅可以延年益寿，还能让自己容貌延缓衰老，心态好的人八十多岁一般不得癌症。大家知道湖南第一寿星去世享年127岁的田龙玉老人吗？据说这位老人心态就很好。
2、加强体能锻炼
生命在于运动，我们要经常加强体能锻炼，这样可以促进血液循环，心肺功能也能得到提高，将体内毒素排出去。当年轻的时候加强锻炼，在老了的时候还能有一个强健的身体，而且不容易被病痛缠身，所以我们想要有一个更长的寿命，我们应该多多锻炼。
3、有规律的作息
在日常生活中一个有规律的作息对我们的身体有着很大的影响，如果我们每天都睡得很晚，早上又不吃早饭，那么我们的身体会受到很大的伤害，肝脏以及胃都会受到不同程度的损伤，这会让我们在年迈时身体各器官难受，如果我们作息规律，身体会受到好的保护，寿命自然就上去了。大家知道***为什么那么喜欢吃纳豆吗？据说可以延年益寿。
悲伤来了，就把它压在心底；感动来了，就把它放在心中；幸福来了，就让它洋溢在脸上。因为四季轮回，我们感受着自然变幻，体味着**秋实；因为喜怒哀乐，我们沐浴着生活七彩，聆听着生命韵律。春去春回，花开花谢，这是规律，我们无须伤春悲秋；你去我来，这也是规律，我们不必悲欢失度。
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