丰胸按摩什么穴位效果好 丰胸,按摩
亚洲女性的胸部普遍来说会较小一些，当然这并不是绝对的，先天发育不理想后天是可以解决的，只需要每天按摩胸部这些穴位，再配合丰胸饮食，你的胸部也会慢慢变大变大变更大。
丰胸按摩穴位
（可以对照图中胸部穴道位置图，很好记的，就那么几个）
1. 膻中穴：两个**中间，从上往下数第四排肋骨间
2.中府穴：锁骨下第一条肋骨和第二条肋骨的接缝处
3.屋翳穴：**头的直上方，第二条肋骨和第三条肋骨的接缝处
4.库房穴：屋翳穴往下一寸
5.天溪穴：*行于**头旁边2寸的位置，第四第五肋骨间
6.乳中穴：**头**
7.乳根穴：**下围胸部边缘中间
8.鹰窗穴：**头上约两横指中间处
穴位法：每个穴位点用大拇指按压约10秒，每日三组，按压稍微用点力，有一点酸痛感即可，可以畅通胸部神经及腺体，加强**气血循环
循环法：整体以打圈的方式循环按推胸部，从腋下到肩锁骨，由下往上按推，左右各十下，按摩淋巴以促进排毒，消除副乳，手呈上下画圈式按摩。
胸部按摩手法
通过按摩手法促进血液循环，及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，乳腺管道的加长和分支来增强乳腺**的发育并帮助**增大。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使**更加丰满和坚挺。
按摩手法：
1.按压檀中穴（两**中间、*第四条肋骨间隙）
2.顺时针打转循环画圈式按摩胸部
3.由上往向下的推拉式按摩
4.按中府穴（腋下往上一寸半，**旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处）
5.按胸部中端与低端
6.按压乳根穴（**直下、**低端、第六条肋骨之间）
7.手呈上下的画圈式按摩
8.由斜上方往里式推拉按摩
ps：最好是在洗完澡后或睡前用以上的手法进行按摩，经期是丰胸的黄金期，要把握住时机哟～
最佳丰胸时间
月经来潮的第一天开始算起，第11-13天最佳、第18-24天次佳，这期间影响胸部分泌的卵巢激素24小时持续分泌，这种时候丰胸可以事半功倍，通过按摩可以促进血液循环，促进细胞体积增大，乳腺管道通过刺激可以加长及分支，增强乳腺**发育从而达到**增大的效果
丰**荐饮食
酒酿燕麦牛奶
红枣，枸杞，红糖，鸡蛋，酒酿，适量水
做法：
1.红枣和枸杞**放入电饭锅中，加入少许水煮开
2.水煮开后倒入3大勺酒酿
3.酒酿煮沸后加入3大勺燕麦
4.加入牛奶+打散都鸡蛋液搅拌均匀
5.按保温键焖5分钟就好了
要避开经期前两天喝，最好是经期后3-4天喝效果比较好，酒酿鸡蛋滋阴养颜，枸杞滋补肝肾，红糖补血，红枣补气，四样食物结合能够促进各自营养成分的吸收，丰胸美颜。
