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香菇青菜粥的做法

香菇青菜粥可增强免疫力、防止动脉硬化、脂肪肝、**肌瘤等疾病,每天食用还能减肥、瘦身。那怎么做呢?跟着我往下看。


制作时间: 25分钟

难易程度: 一般

口味:清淡

分类:

主食材:青菜100克、香菇3朵、大米80克

辅料:盐3g



步骤:


1、大米80g浸泡10分钟;



2、香菇3朵**;



3、切粒



4、青菜**切成小段,每段约在1厘米左右;



5、锅中加入适量水烧开;



6、放入大米温煮20分钟,



7、放入香菇粒,青菜;



8、改用小火煮10分钟;



9、放入盐3g调味后即可出锅。



随心一句: 翻脸不如翻身,生气不如争气。活着不是靠泪水博得同情,而是靠汗水赢得掌声。

随心一句: 赢,我陪你君临天下,输,我陪你东山再起。致EXO。

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じ柠檬糖半心酸ゝ
(0)赞
2021-07-18 05:36:52
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