清炒西兰花的做法

制作时间：10分钟

难易程度：一般 

口味：清淡

分类：炒菜

主食材：西兰花500克，胡萝卜50克

辅料：大蒜2瓣

步骤：

1、西兰花**，切成小朵；

2、胡萝卜切菱形片；

3、大蒜2瓣切末；

4、锅中放入适量水烧开；

5、放入西兰花焯水半分钟后捞出待用；

6、锅中放入适量油，油温烧至7成热；

7、放入蒜末炒香；

8、放入胡萝卜炒至断生；

9、放入西兰花继续翻炒；

10、放入盐半勺；

22、鸡精半勺拌匀即可。

随心一句： 一个人不是你所想般爱你，并不**那人不是全心全意地爱你。

随心一句： 你最有魅力的时候反而是你不爱他的时候。

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