银耳紫薯粥的做法

银耳紫薯粥是一道美食，家常的银耳紫薯粥制作非常简单易学，主要制作材料为为银耳、紫薯。这道美食香甜可口，含有丰富的蛋白质，具有增强机体免疫力的功效。

制作时间：60分钟

难易程度：简单

口味：微甜

分类：粥

主食材：大米60克、紫薯1个、银耳20克

辅料：冰糖10克

步骤：

1、大米**，在清水中浸泡30分钟；

2、银耳泡发，撕成小朵；

3、紫薯去皮**，切成小块；

4、锅中放入大米、银耳、紫薯煮开；

5、转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；

6、放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可。

随心一句： 在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。

随心一句： 你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z