排骨味甘咸、性*,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;对热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴都有好处。
制作时间:40分钟
难易程度:一般
口味:微辣
分类:炖菜
主食材:排骨500克
辅料:八角2个、大葱1段、姜1块、蒜4瓣、干辣椒3个、花椒2克
步骤:
1、排骨剁寸段;
2、放入清水中浸泡15分钟;
3、姜切片;
4、蒜拍扁;
5、大葱切粒;
6、锅中放入适量油,油温烧至7成热;
7、放入排骨中火翻炒;
8、炒至排骨表面微焦;
9、加入姜片、葱粒、大蒜炒香;
10、加入八角、花椒、干辣椒;
22、加入生抽1勺、料酒1勺;
12、加入黄豆酱30克、清水适量,大火煮开;
13、倒入高压锅上汽后小火压15分钟;
14、待高压锅自行冷却后打开;
15、加入盐半勺、白糖半勺拌匀即可。
随心一句: 不敢去思念你,因为记忆里全是你的无情与冷漠。
随心一句: 借助这次生日会上,我想对你们说一声:有劳!你们享乐在后的爱,不图回报;你们给于的生命和关爱,使我们成长;你们给孩子的永远是包容宽解和加之。
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