手抓饼的做法

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每1份手抓饼	营养成分
热量	1339千焦
蛋白质	22.43克
脂肪	22.46克

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烹饪耗时：3分钟

食材：手抓饼皮 火腿4片 鸡蛋1个 生菜 番茄 里脊肉

步骤：

1.*底锅无需放油，直接将手抓饼放入锅中小火煎炸；

2.利用锅中余油，小火煎熟火腿、鸡蛋，添油后炸制里脊肉；

3.将所有食材放入手抓饼上，抹上番茄酱对折即可。

随心一句： 还记得分手的那天，我们都没有太多语言。

随心一句： 鬓边的银发，浸染着对儿女的牵挂；额边的皱纹，镌刻着对儿女的爱心；掌中的老茧，粘连着对儿女幸福的期盼。母亲节到了，愿母亲幸福快乐安康！

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