椰汁牛奶冻的做法

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每100克椰汁牛奶冻	营养成分
热量	251千焦
蛋白质	3.2克
脂肪	4.5克

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烹饪耗时：5分钟

食材：椰青1只，吉利丁片15g，牛奶200g

做法：

1、15g吉利丁片放冷水中泡软，打开椰子倒出椰汁备用；

2、将牛奶、椰子水、吉利丁片一同倒入小锅，小火加热至食材融化，充分混合均匀；

3、将煮好的椰奶倒到椰子壳中，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏4小时以上至椰奶凝固即可。

随心一句： 人因为有理想梦想而变得伟大，而真正伟大就是不断努力实现理想梦想。

随心一句： 坚持是一种智慧，固执是一种死板。

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