黄芪瘦肉汤的做法

每100克黄芪瘦肉汤	营养成分
热量	327千焦
蛋白质	10.1克
脂肪	3.6克

食材：

猪里脊150克，黄芪4片，红枣3颗，枸杞2克，姜1块，盐

步骤：

1、猪里脊**切片，黄芪**，放入清水中浸泡5分钟；

2、姜1块切片，红枣3颗对半切开，去除枣核；

3、锅中放入适量清水烧开，放入肉片焯水半分钟，捞出待用；

4、锅中放入肉片、黄芪、姜片、红枣、枸杞倒入300ml清水烧开；

5、换小火焖煮90分钟，放入盐1勺拌匀后即可享用。

随心一句： 我不是天上的太阳，没有永恒的光芒照耀你灿烂，我只愿做你身边的一盏灯，熬尽心血，伴你一生！

随心一句： 我希望，离别的离别的离别之后，我们总能再相聚。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z