泡椒墨鱼仔的做法

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每100克泡椒墨鱼仔	营养成分
热量	636千焦
蛋白质	10.97克
脂肪	9.75克

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烹饪耗时：5分钟

食材费用：20元

食材：墨鱼仔400克，泡椒50克，泡姜20克，葱3根，蒜3瓣，姜1块，花椒2克  

调味料：料酒，生抽，豆瓣酱，盐，鸡精 

步骤：

1.泡姜、生姜切片，蒜切片，小葱切段。

2.锅中水沸后，放入墨鱼仔焯水1分钟捞出。

3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入泡椒、泡椒、姜蒜片、花椒炒香。

4.放入墨鱼仔翻炒半分钟。

5.加入料酒1勺、生抽1勺翻炒均匀，加入盐1勺、鸡精半勺、葱段炒匀即可。

随心一句： 总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

随心一句： 在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你。

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